-
Prenumerera
Prenumererad
Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
Välkommen till Outdoor Training Finland!Vi tränar ute i naturen året om och blir starkare, gladare och piggare.Vi börjar vecka 2, från och med den 5.1.2026. Måndagar – Outdoor Trail i Olars kl. 18.30-19.30Tisdagar – Outdoor Training i Olars kl. 19-20 (hybrid)Onsdagar – Outdoor Training i Mattby kl.… Fortsätt läsa ”Vårens träning 2026!”
Nu blev det vinter! Eftersom vi tränar året om är det viktigt att försöka klä sig väderberoende mångsidigt så att du hålls varm, inte svettas för mycket men inte har kallt. Klädernas grundfunktion är att hålla dig torr, varm och skyddad. Genom att klä dig… Fortsätt läsa ”Lager på lager”
Bli stark och glad med träning! Vi tränar året om!Välkommen! Kom med och träna! Måndag kl. 18:30 Trail i OlarsTisdag kl. 19:00 Outdoor Training i Olars (Hybrid dvs på plats och online)Onsdag kl. 17:00 Outdoor training i MattbyTorsdag kl. 18:00 Outdoor training, lätt gruppen… Fortsätt läsa ”Hösten 2023”
I höst (2022) erbjuder vi också traillöpning inom Outdoor Training Finland. På måndagar kl. 18:30- 19:30 i Olars skogen, med start från Tennis hallens parkering. Traillöpning skiljer sig mycket från löpning på asfalt eller grus. Underlaget varierar, det kan finnas rötter och stenar, ibland… Fortsätt läsa ”Outdoor Trail – Måndagar i Olars”
Outdoor Training Finland funktionell träning ute i naturen året om! Väder som väder! Vi njuter av alla väder och tränar ute. Styrka, mobilitet, snabbhet och uthållighet avlöser varandra. Vi tränar i grupp men du tränar individuellt på din nivå. Vi vägleder, peppar, instruerar och… Fortsätt läsa ”Höstterminen börjar vecka 33”
Välkommen på vår traditionella ONLINE sommarträning! Vi börjar efter midsommaren tisdagen den 28.6 kl. 18-19.Du tränar hemma i trädgården eller i någon skog nära. Du behöver gott humör och ett sittunderlag, samt handskar Vi jobbar helhetsmässigt med musklerna i hela kroppen.Pris: 50 € /… Fortsätt läsa ”Online sommaträning”
Vårterminen startar vecka 2 from den 11.1.2022 och vi jobbar i 21 veckor fram till juni. Pris: 220 € för hela terminen. 130 € för 10 gånger. Vi får tydligen leva ännu en vinter med Covid, så vi fortsätter med hybridmodellen tillsvidare. Du har… Fortsätt läsa ”Våren 2022 kevät”
Efter en lång och underbar sommar kör vi igång med Outdoor Training igen vecka 33! Vi är fulla av iver att träna tillsammans i naturen. Covid-19 ja, det är inte över ännu, vi får leva med pandemin ett tag till. Vi kommer att fortsätta… Fortsätt läsa ”Vi tränar ute!”
6.6.2021 Outdoor Träningsdag ”Bli stark och uthållig”. Vi lovar röda kinder och mycket flås.Välkommen på en fysiskt aktiv dag med träning i naturen!Vi bjuder på frisk luft och härligt program. Dagen är för dig som vill motionera ute! Vi börjar kl. 10 med löpning… Fortsätt läsa ”Träningsdag 6.6.2021”
29 mars 2021 kl. 18:00-19:00 arrangerar vi ett gratis ONLINE event via Google Meet. Tillfälle är för dig som vill komma igång med Outdoor Training. Vi berättar vad Outdoor Training går ut på och vad vi gör. Vi beskriver och förevisar våra träningsmetoder, och… Fortsätt läsa ”KOm igång med outdoor training”
Outdoor Training Finland 