-
Prenumerera
Prenumererad
Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
Vi har gjort en spellista med träningar åt dig! För att ge dig inspiration och pepp hittar du tio färdiga program. De hittar du på youtube HÄR Vi fortsätter träna ONLINE och på plats med distans tisdag, onsdag och torsdag. Är du ny och… Fortsätt läsa ”TRÄNA UTE”
Nu är vintern som bäst i södra Finland. Vi har valt att hålla ledigt från uteträningen hela vecka 8. Ingen träning nästa vecka. Vi hoppas ni njuter andra vintersporter och hittar de fina skidspåren och upplogade skridskobanorna, slalombackarna och allt det andra roliga man… Fortsätt läsa ”Sportlov 2021”
Nu är det dags att byta år och förväntansfullt se sig för vad ett nytt år vill föra med sig! Vi är taggade på att få träffa er igen! Viktigt i våra grupper är att vi tränar styrka, snabbhet och rörlighet och ute året… Fortsätt läsa ”Våren 2021 Kevät”
Vi på Outdoor training Finland vill tacka för det gånga året och önska dig en härlig start på det nya året! Året 2020 har på många sätt varit väldigt annorlunda. Vi har försökt anpassa träningen efter Covid- 19 restriktionerna och på många sätt ändrat… Fortsätt läsa ”GOD JUL & GOTT NYTT ÅR”
22.11.2020 kl. 19:00-20:00 föreläsning online Det händer mycket i kvinnokroppen i 40-60-årsåldern. När kroppen med ens inte beter sig som förut, är det lätt att känna sig förbryllad och orolig. Vi vill hjälpa dig att tryggt och självsäkert kliva in i den nya fasen… Fortsätt läsa ”BLI DU MED KLIMAKTERIET”
Bli stark och uthållig. Vi lovar röda kinder och mycket flås.Välkommen på en fysiskt aktiv dag med träning i naturen!Vi bjuder på frisk luft och härligt program. Dagen är för dig som vill motionera ute! Vi börjar kl. 10 med lätt löpning längs stigar… Fortsätt läsa ”4.10 TRÄNINGSDAG ute”
Bli stark, uthållig, rörlig och glad tillsammans med oss!Kom med i våra härliga grupper. – Vecka 33 börjar alla grupper! Välkommen!Anmäl dig HÄR Vi ses i skogen!Eva-Lotta & Helena **********Iloisesti vahva ja liikkuva!Tule mukaan meidän mahtaviin ryhmiin! – Kaikki ryhmät alkavat viikko 33!Tervetuloa mukaan!Ilmoittaudu… Fortsätt läsa ”HÖSTEN 2020 SYKSY”
Outdoor Training Finland 